首页 如果您喜欢本站,请按[Ctrl+D]收藏本站。谢谢!
点标签看更多好帖

男人真正健康的10个标准

[复制链接]

218

主题

224

帖子

1655

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
1655
发表于 2017-3-30 12:55:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

-gTT-fxszmai2185924.jpg
        怎样准确描述人体的健康状况,日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快,即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌,却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好,消化能力好,思维敏捷,反应能力强,神经系统功能好,即可基本反映出他的身体是健康的。
  为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念,世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则:
  1.有充沛的精力,能从容不迫地担负日常生活和繁重工作,而且不感到过分紧张与疲劳。
  2.处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无大小,不挑剔。
  3.善于休息,睡眠好。
  4.应变能力强,能适应外界环境的各种变化。
  5.能够抵抗一般性感冒和传染病。
  6.体重适当,身体匀称,站立时,头、肩、臂位置协调。
  7.眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎。
  8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象。
  9.头发有光泽,无头屑。
  10.肌肉丰满,皮肤有弹性。
回复

使用道具 举报

0

主题

22

帖子

278

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
278
发表于 2018-6-13 20:59:30 | 显示全部楼层
亚洲最大上市博彩公司名爵国际 900868.com
注册即送彩金,首存赠送50%,支持银联 微信和支付宝等充值方式,天天返水2%,月月回馈返现金最高88888元,大额玩家都在这里玩。大额无忧,安全有保障!
回复 支持 反对

使用道具 举报

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表